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Vetement Fitness & Danse | Le Vestiaire d' ezabel™ Mulhouse

Vetement Fitness & Danse | Le Vestiaire d' ezabel™ Mulhouse

Le Blog de la boutique Ezabel fitnesswear à Mulhouse qui parle de l'actualité danse et fitness, de la mode et du vêtement fitness et danse, des conseils pour les achats, les animations de la boutique de Mulhouse

Articles avec #actualites fitness catégorie

22 Avril 2017

Sport et Cancer : un programme adapté

Une activité physique régulière contribue à un confort de vie par l'amélioration des qualités physiques et psychiques et des relations sociales. Cette maxime, qui fait non seulement partie de la Charte Européenne du Sport, a fait ses preuves.

Mais lorsque l'on est atteint d'un cancer, a-t-on envie de se trémousser, de faire un effort ?

Pourquoi ?

C'est vrai ! Perte d'énergie, augmentation de la fatigue en plus des différents effets des traitements entraînent un manque de motivation pour une activité physique et cette baisse d'activité physique elle même entraîne à son tour fatigue, manque d'énergie dans un cercle vicieux infernal.

C'est ainsi que la Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire (voir nos liens en bas d'article) a formé des instructeurs chargés de combattre la sédentarité des personnes atteintes du cancer en proposant à ces dernières un programme adapté. Ainsi on peut trouver à travers toute la France, des instructeurs formés aptes à accompagner des personnes atteintes de cancer en cours de traitement ou après traitement.

Ainsi, le programme Gym Après Cancer  permet de minimiser les effets du cancer et de ces traitements (fatigue, surpoids, stress, anxiété, déconditionnement physique et inactivité physique). De nombreuses études ont démontrées les bénéfices de l'activité physique : diminution de la mortalité, diminution des récidives, meilleure qualité de vie après le cancer

Sport et Cancer : un programme adapté

Pour qui ?

Il s'adresse aux adultes Hommes et Femmes atteints de cancer, pendant ou après les traitements. Il concerne aussi bien :

- les personnes qui n'ont jamais pratiqué d'activité physique : découvrir ses capacités, se faire plaisir en bougeant et faire des rencontres

- les personnes qui ont déjà eu une activité physique avant la maladie : retrouver des sensations et pourquoi se donner la chance de reprendre une activité physique que l'on aime

Dans tous les cas, pour bénéficier de ce programme Gym après cancer, un certificat médical doit être complété et signé par l'oncologue ou le médecin traitant.

Comment se déroule le programme ?

Il s'agit de séances collectives. N'ayez crainte : il s'agit de petits groupes de 3 à 5 personnes maximum. 

Le programme a lieu sur 36 semaines de septembre à juin à raison de 3 séances par semaines dont :

- 2 séances d'une heure en salle : renforcement musculaire, travail cardio respiratoire, équilibre, souplesse, coordination, relaxations et étirements

- 1 séance d'une heure en extérieur : marche et ateliers sur la gestion de l'effort par exemple

Où et quand participer à ce programme Gym Après Cancer ?

En France, consulter le site Gym Après Cancer de l'EPGV

A Mulhouse : prendre contact avec Ezabel 7 rue des Fleurs à Mulhouse au 03.89.43.32.03 qui vous communiquera les coordonnées de Sylvie CHATELAIN

Séances en intérieur lundi de 9 h à 10 h et mercredi de 14 h à 15 à SGL Lutterbach, 11 rue Louis Pasteur

Séance en extérieur le vendredi de 9 h à 10 h 

 

Sport et Cancer : un programme adapté

Publié par ezabel à 14:41pm - Voir le commentaire ()
Avec les catégories : #Actualités Fitness

7 Janvier 2014

Tous Nos Voeux pour l'Année 2014

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Meilleurs Voeux pour cette Nouvelle Année

Publié par eZabel à 08:50am - Voir le commentaire ()
Avec les catégories : #Actualités Fitness

12 Mars 2013

Salon Mondial du Fitness 2013

Macaron-salon.jpg

 Retrouvez nous au 26è Salon Mondial 

Body Fitness Form'Expo

du 22 au 24 mars 2013

Paris - Porte de Versailles

Stand C 68 - Hall 6

Plus d'info www.e-zabel-fitnesswear.com

Publié par eZabel à 10:01am - Voir le commentaire ()
Avec les catégories : #Actualités Fitness

27 Août 2012

Catalogue 2012-2013 ezabel™ disponible

Demandez dès maintenant votre nouveau catalogue annuel 2012-2013 ezabel

contact@e-zabel-fitnesswear.com

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Publié par ezabel à 17:04pm - Voir le commentaire ()
Avec les catégories : #Actualités Fitness

27 Août 2012

2è convention Fitness & Danse ezabel™ à Mulhouse les 6 et 7 octobre 2012

ezabel™ fitnesswear organise les 6 et 7 octobre 2012 son deuxième évènement fitness et danse, cette fois-ci dans son fief, à Mulhouse - Flaxlanden dans la toute nouvelle Salle des Sports et de la Culture.

 

Affiche-Convention-eZabel.JPGezabel™ fitnesswear, leader de la vente en ligne en France de vêtements fitness et danse, est basée à Zillisheim. L’ACL (Association Culture et Loisirs) de Flaxlanden propose toute l’année des cours de fitness (Cuisse-Abdo-Fessier, Step, Zumba). C’est tout naturellement que Isabelle Ritzenthaler, responsable de eZabel fitnesswear et Max Pasquier, président de l’ACL Flaxlanden ont eu l’idée de concevoir ce stage. Le dernier stage international de fitness organisé dans le département du Haut-Rhin date de 2008. C’est donc avec beaucoup d’impatience que cet évènement est attendu. Les co-organisateurs tablent sur plus de 200 participants venant des quatre coins de la France, mais aussi de Suisse et d’Allemagne.
  
Différentes activités seront proposées durant tout le week-end de 9.30 à 18.30 sans interruption alternant la danse comme le Raeggeton et le Kuduro, ancêtres de la Zumba et le fitness comme le Step mais aussi des nouveautés comme le KangaStyle, un cours sur trampoline.
Les cours sont accessibles quelque soit le niveau, dès 15 ans.  
  
Ces stages sont animés par les plus grand spécialistes qui viennent des quatre coins de la France et même du monde avec Miguel Benitez (Italo-Argentin), Lalao (Franco-Malgache),  Lionel Lacolas (Aix en Provence), Glwadys Trichet (Paris), Jérôme Durand (Antibes) et nos figures locales bien connues : Jockha, Damien Bléger, Sylvie Cano.
 
Une boutique ezabel™ fitnesswear sera présente sur place.
 
Toutes les informations sur le site http://www.e-zabel-fitnesswear.com 
 

Publié par ezabel à 15:00pm - Voir le commentaire ()
Avec les catégories : #Actualités Fitness

24 Février 2012

ezabel™ crée la Ligne KangaStyle®

KangaStyle® est une méthode d’entraînement complète sur mini trampoline qui permet à tout un chacun de pratiquer régulièrement une activité physique et d’améliorer son capital santé tout en s’amusant sur les musiques les plus actuelles du moment.

 

ezabel ™ fitnesswear propose une ligne spécialement adaptée et créée pour cette nouvelle activité très prometteuse.

 

hiver2010-2011-3539.JPG

 

ezabel™ fitnesswear et KangaStyle® recommandent en particulier des vêtements qui n'entravent pas les mouvements :


 - pour elle : des débardeurs antibactériens et absorbants l'humidité, des fuseaux permettant d'avoir les jambes dégagées pour les mouvements sur le trampoline, conçus en Supplex®, le tout dans un esprit glamour


- pour lui : des débardeurs ou tee-shirts techniques en Top Cool et des shorts bermuda permettant une bonne amplitude

 

- des accessoires : poignets permettant de s'éponger : sur le trampoline, impossible d'utiliser une serviette, ou un bandeau serre-tête

 

Vous pourrez retrouver l'ensemble de la collection sur le lien suivant 

www.e-zabel-fitnesswear.com/kanga-style,fr,3,123.cfm

 

Vous pourrez également en savoir davantage sur cette pratique  KangaStyle® sur notre stand lors du Salon Mondial du Fitness Porte de Versailles, Stand A087, Hall 6, du 16 au 18 mars 2012

Publié par ezabel à 18:28pm - Voir le commentaire ()
Avec les catégories : #Actualités Fitness

21 Octobre 2011

Premier Stage de Danse - Convention Fitness eZabel

eZabel a le plaisir de vous annoncer son premier Stage de Danse - Convention Fitness qui aura lieu

- samedi 21 janvier et

- dimanche 22 janvier 2012 à Strasbourg Illkirch Graffenstaden

 

Qu'est-ce qu'une convention ?

 

Il s'agit d'un stage intense (6 heures par jour) avec plusieurs intervenants se relayant pour proposer des masters class dans leurs disciplines -fitness ou/et danse.

 

Qui peut participer ?

 

Tout le monde, à condition d'être en bonne forme physique et d'avoir quelques techniques de base.

En effet, quelques pas de base vous seront utiles comme : pas chassé, mambo... et le reste suivra tout seul !

 

Qui sont les instructeurs ?

 

 

Lionel Lacolas, Spécialités Aérobic et Step
Presenter international dans 22 pays
Créateur et directeur de Yo Fit et de la chaîne Casa Fitness


La référence du Fitness en France et dans le monde
!!!
Titres sportifs en Aérobic (FISAF) :
Vice-Champion du Monde 1996
Champion d'Europe 1996-1998
Champion de France de 1993 à 2000


eZabel fitnesswear Team
Glwadys Trichet, Hip Hop et Dancehall
Presenter international
So Glad & Co

"Glwadou", pour les intimes, se consacre à la danse depuis 2003 : Les cours de Hip-Hop et de Dancehall s'enchaînent. Glwadys est contactée par de nombreux danseurs et collabore avec Akon, Krys ou encore Shaolin'. Elle entame alors une série de voyages. De Tahïti à Amsterdam en passant par Budapest, tous ont l'occasion de découvrir l'univers de "Gladou". En 2008, Pascal Légitimus et Mathilda May font appel à elle pour chorégraphier la pièce de théâtre "plus si affinités". C'est avec un énorme plaisir qu'eZabel l'accueille pour sa
première convention
alliant fitness et danse
Clément Deva, Spécialités Aérobic et Step
Presenter international Danse et Aérobic

Adidas Master France
Gaëlle Conil, Hip Hop, House, Dancehall
SoUnited Crew

Championne du Monde de hip hop en 2000 junior par équipe, championne de France en 2006 de hip hop categorie professionnelle individuel , Gaelle fait partie de la nouvelle génèration de danseur hip hop, son palmares parle pour elle ! Formée au studio Harmonic à Paris, par Nike France pour Raga Jam, instructrice certifiée Body Jam, DEUST des metiers de la forme, assistante de Tony Stone (chorégraphe de Janet Jackson, Britney Spears etc..) Ce qui la qualifie c’est de l’energie à revendre, un style qui lui est propre et un professionalisme rare !
   Marjorie Dorego, Aérobic Fitness

Le mix entre Dance et Fitness : Découverte Alsace
  Jockha Leng, Hip Hop debout et Break
Naim Baii Crew

Professeur de Hip Hop et de Breakdance à Mulhouse - Découverte eZabel


eZabel fitnesswear Team

 

Quel est le programme ?

Au Programme de la journée du Samedi 21 janvier 2012 :

-   9.30 : Aéro Dance avec Marjorie Dorego
- 10.40 : Hip Hop avec Gaëlle Conil
- 11.50 : Step avec Lionel Lacolas
Pause
- 13.30 : Ragga avec Glwadys Trichet
- 14.40 : Step avec Clément Deva
- 15.50 : House avec Gaëlle Conil
- 17.00 : Aérobic avec Lionel Lacolas

Au Programme de la journée du Dimanche 22 janvier 2012 :

-   9.00 : Waaking avec Glwadys Trichet
- 10.10 : Step avec Lionel Lacolas
- 11.20 : Dance Hall avec Glwadys et Gaëlle

- 13.00 : Step avec Clément Deva
- 14.10 : Hip Hop Découverte avec Jockha Leng
- 15.20 : Aérobic avec Clément Deva
- 16.30 : Stretching

Lieu de la convention : Fit'N Well à Strasbourg - 67400 Illkirch - Rue Urs Graff

Tarifs et inscription :
L'inscription est nominative.

Avant le 6 janvier 2012 :
70 € le week end, 45 € la journée
Après le 6 janvier 2012 :
90 € le week end, 55 € la journée

Les tarifs sont TTC
Pour les groupes, remise 10 % à partir de 5 inscrits, merci de sélectionner la quantité des conventions et nous transmettre par mail les coordonnées exactes de chaque participant.


Le tarif comprend les cours du week end complet. Les frais de transport, d'hébergement, de restauration sont en sus.

 

Comment m'inscrire ?

Cliquez sur la vignette pour accéder aux choix d'inscription !

 convention-eZabel-pt.jpg 

Des cadeaux offerts par nos partenaires pour tous les participants :

eZabel, Margarita, DADA, UFO, Performance Nutrition...

Publié par eZabel à 16:17pm - Voir le commentaire ()
Avec les catégories : #Actualités Fitness

10 Août 2010

Move Your Fit, la marque des amoureux du fitness

Pour cette rentrée 2010, eZabel intègre dans son catalogue une nouvelle marque de vêtements fitness : Move Your Fit.

 

Pour le moment, la collection est  essentiellement basée sur des tee-shirts. Un design sans fanfreluche,  des coloris qui s'accordent avec la plupart des modèles de pantalons, cette collection séduira les adeptes du coton. Conçue pour tous, hommes et femmes, voici les trois modèles en vente actuellement dans la boutique eZabel

http://www.e-zabel-fitnesswear.com/boutique/images_produits/myf61-z.jpg

 http://www.e-zabel-fitnesswear.com/boutique/images_produits/myf102-z.jpg
 http://www.e-zabel-fitnesswear.com/boutique/images_produits/myf43-z.jpg

 Tee-Shirt Unisexe Move Your Fit

Multicolor : du Small au XL

 Débardeur Jessica Dos nageur

Framboise : du XS au Large

 Tee-Shirt MYF Violet

du Small au XL


Qui est Move Your Fit ?


Jessica et Alexandre ont associé leurs connaissances et leurs compétences du fitness pour créer Move Your Fit, dont les principaux objectifs sont l'oganisation de stages et de conventions fitness, la formation et la vente de DVD pour toutes les disciplines et pour tous les niveaux. C'est tout naturellement qu'ils ont associé leur marque à une ligne de vêtements.

 

Jessica Mellet

Alexandre Mallier

  • International Fitness Presenter (intervenante dans les grands événements de Fitness à travers le monde)

  • Auteur de 15 DVD de Fitness (meilleures ventes de DVD Fitness en France en 2008 et 2009)

  • Championne de France de Fitness Professionnel en 2005 et par Equipe en 2006

  • Diplomé « Brevet d'état des Métiers de la forme »

  • Formatrice Move Your Fit

  • International Fitness Presenter (Intervenant au sein de conventions et stages de Fitness dans plus de 15 pays : Maroc, Chine, Ukraine, Hollande...)

  • Champion de France de Step Professionnel Individuel en 2007 et par Equipe en 2006

  • Auteur de nombreux DVD de Fitness (Step, Renforcement musculaire...)

  • Diplomé « Brevet d'état des Métiers de la forme »

  • Formateur Move Your Fit

 

 

Publié par eZabel à 13:14pm - Voir le commentaire ()
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28 Juin 2010

Belgique 2010 : eZabel et les Miss

Lors du Salon du Sport du 25 au 27 juin 2010 de Mons en Belgique, les Miss Belges sont tombées sous le charme des collections eZabel.

 

Reportage photo du défilé de mode

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Ici Isabelle avec Melle Joke Van de Velde, Miss Belgique

vêtue de notre top Nicola turquoise et d'un pantalon Miranda

 

 Sur le stand eZabel, 4 finalistes de Miss Hainault, de gauche à droite :

 

- Tee-Shirt Marisa et Bermuda UFO star

 

- Débardeur Sidonie et baggy UFO coton surpiqûres blanches

 

- eZabel avec top deux pièces imprimé et pantalon rayé

 

- Débardeur Nicola turquoise et baggy UFO microfibre bleu ciel

 

- Top Fabiola et pantacourt UFO effet soie vert anis

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 Début du défilé

de gauche à droite :

 

- Tee-Shirt Marisa et Bermuda UFO star

 

- Débardeur Sidonie et baggy UFO coton surpiqûres blanches

 De gauche à droite :

 

- Top Anita maille rouge, pantalon souffi rouge et veste en maille rouge

 

- Top réversible entrelac bleu turquoise, pantacourt entrelac assorti et veste turquoise

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Defilie-eZabel-3.jpg

 De gauche à droite :

 

- Veste Serpentin, brassière princesse bicolore jaune violet, pantalon Espéranda imprimé Sunset

 

- Boléro, brassière V top unie jaune, pantalon criss cross jaune

 Les maillots de bains :

de gauche à droite :

 

- Bikini Aisha

 

- Bikini Alka

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Final-complet-defile-eZabel.jpg  Le final au grand complet

 

 

Publié par eZabel à 11:02am - Voir le commentaire ()
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3 Avril 2010

eZabel en mouvement

eZabel est partenaire officiel de Shaman Productions, leader en France du DVD Sport / Santé / Forme, pour sa collection Fitness Team.

 

JACKET-1  jacket3.jpg  jacket6.jpg

 

La collection complète comprend 17 DVD pour une pratique à domicile. La durée de la séance varie de 30 à 60 minutes environ. Le niveau de difficulté est gradué de 1 à 5, le niveau le plus difficile étant 5.

 

Les thèmes abordés sont :

aérobic, step, fitness express wake up, initiation pilates, challenge minceur, vital energy, low impact aerobic, destress et relax, abdos fessiers, aéro lia, body sculpt, kick'n fit aéro fight, 100 % ventre plats.

 

Les intervenants sont :

Emmanuel Ackermann, Hamel Khasani, Laetitia Vital, Jérémy Garcia, Anais Royer, Benoit Mallet, Morgan Moreau, Brice Harraca-Taulet, Alexandre Mallier, Jessica Mellet, Astrid Verhelst, Prudence Dugas, Laetitia Giorgi, Julien Roy, Gisèle Godiane, Christine Giardini, Thibault Tran Van Tuat.

 

Les DVD sont disponibles sur Amazone en avant première ou dans les grandes surfaces ainsi qu'à la FNAC d'ici juin 2010. Plus d'informations, cliquez ici

 

 

Publié par eZabel à 16:54pm - Voir le commentaire ()
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