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Vetement Fitness & Danse | Le Vestiaire d' ezabel™ Mulhouse

Vetement Fitness & Danse | Le Vestiaire d' ezabel™ Mulhouse

Le Blog de la boutique Ezabel fitnesswear à Mulhouse qui parle de l'actualité danse et fitness, de la mode et du vêtement fitness et danse, des conseils pour les achats, les animations de la boutique de Mulhouse

4 Juillet 2016

Fitness Sirène pour vos vacances d'été

Fitness Sirène pour vos vacances d'été

Et voici la nouveauté qui fait fureur partout dans le monde et qui débarque en France : le Mermaid Fitness !

Mais qu'est ce que çà peut bien être ?

Autant de le dire, il s'agit de natation synchronisée avec une mono palme. Il s'agit donc de nager en apnée avec une palme unique... : il vous faudra donc un pince nez et une queue de sirène ! Mais tout est bon pour bouger, n'est-ce pas ?

Quels sont les effets attendus de la nage sirène ?

Cela se pratique soit en piscine, soit en milieu naturel, sachant que dans ce cas-là, il faut savoir jouer avec les vagues et être très à l'aise en milieu aquatique.

Une séance de nage sirène commence par quelques exercices de pilates hors piscine afin d'échauffer le corps et de prendre les bonnes postures.

Ensuite le cours continue par l'apprentissage de l'ondulation. Cette technique est également utilisée en nage papillon mais là, elle est accentuée par la nageoire unique.

La respiration est fondamentale. On apprend à nager en apnée en utilisant un parcours ludique sous l'eau, comme des cerceaux pour encore une fois travailler l'ondulation. L'apprentissage de la nage en apnée se fait progressivement, le but étant de glisser sous l'eau sur de plus longues distances. 

Toutes les figures, les exercices de respiration, les ondulations sont effectuées les yeux ouverts ! 

Les bénéfices :

- Travail des abdos

- Travail sur l'endurance et le souffle

- Tonification générale du corps : bras et jambes

Où trouver sa queue de sirène ?

Vous pouvez vous procurer une queue de Sirène en France sur le net. 

Des queues "prêtes à l'emploi" pour enfant ou adulte en tissu mais aussi des queues de sirène réalisées sur mesure en silicone.

Les prix varient à partir de 80 € la queue pour enfant en tissu jusqu'à 850 € pour les modèles pro

Où nager comme une sirène ?

Vous pouvez nager chez vous si vous avez une piscine privée.

Cet été, si vous êtes du côté de Marseille vous pouvez vous pourrez former votre corps de sirène avec Perle Events

Pour les globe trotters à la recherche de sensation, il existe une école Mermaid en Espagne, à Montréal, aux Philippines

Fitness Sirène pour vos vacances d'été

Publié par ezabel à 17:47pm - Voir le commentaire ()
Avec les catégories : #Tendances Fitness & Danse , #Fitness - Danse et Sports Associés

30 Juin 2016

Le Tulle n'est pas réservé aux Tutus

Tutu long (Degas) Intermezzo
Tutu long (Degas) Intermezzo

Définition

Tissu mince, léger et transparent, de fils fins de coton, de soie, etc., formant un réseau à mailles rondes ou polygonales.


Il existe deux sortes de tulle :

- le tulle avec un maillage large qui sert à rigidifier pour donner plus de forme. Il peut être utilisé sous des jupes longues pour donner de l'ampleur.

- la maille fine tulle est utilisée pour les voiles de mariage par exemple. Elle apporte plus de fluidité mais est plus rigide que la mousseline.

Les Tutus de ballerine sont constitués de plusieurs couches de tulle :

- les tutus plateaux peuvent comporter jusqu'à 10 couches de tulle raidi, cousues ensemble au travers du fond.

- les tutus Degas ou longs comportent à la fois du tulle au maillage large en sous couche pour apporter la forme et la rigidité et une maille de tulle fine pour le côté aérien sur le dessus.

Mais chez Ezabel, vous ne trouverez pas du tulle uniquement sur les tutus !

Nos pantacourts destinés à la danse contemporaine, au yoga ou au fitness s'approprient aussi le tulle.

Par petites touches, le tulle résille stretch donne un effet de transparence et couleur en combinant sobriété et modernité. Associé au supplex, vous porterez un vêtement hautement technique.

 

Les pantacourts en tulle résille disponibles chez Ezabel fitnesswearLes pantacourts en tulle résille disponibles chez Ezabel fitnesswearLes pantacourts en tulle résille disponibles chez Ezabel fitnesswear

Les pantacourts en tulle résille disponibles chez Ezabel fitnesswear

Astuce supplémentaire pour être au top pour danser et revisiter votre tenue de danse classique !

N'hésitez pas à combiner un justaucorps comportant du tulle résille pour confirmer le classissisme requis. Son dos en résille laisse transparence et légèreté à une tenue classique toute en modernité

Ici le justaucorps corail ira à la perfection avec le pantacourt ci-dessus

Justaucorps Corail disponible chez Ezabel fitnesswear

Justaucorps Corail disponible chez Ezabel fitnesswear

Publié par ezabel à 10:43am - Voir le commentaire ()
Avec les catégories : #Vos matières préférées

27 Mai 2016

Technologie Gold Reflect'Line

Technologie Gold Reflect'Line

Fabriquant textile dans les Vosges, Thierry Heim a dévoloppé un procédé innovant Gold Reflect'Line et a ainsi créé la marque Céramiq il y a 2 ans.

La Technologie Gold Reflect'Line est une combinaison d'une trentaine d'oxydes de métaux issus de roches volcaniques chauffés à 1600°C. Mélangés à un liant polyuréthane, ils forment un complexe qui permet d'une part de capter les infrarouges lointains produits par le soleil, et d'autre part de faire miroir à ceux dégagés par le corps.

Cette technologie est visible soit sur l'envers soit sur l'avant du textile par ses petites alvéoles qui forment un joli quadrillage sur la totalité du tissu.

Ainsi, outre le confort exceptionnel, la légèreté de mouvement, les vêtements de la gamme Céramiq permettent une thermorégulation exceptionnelle. Chez Ezabel, nous vous les recommandons pour tout type d'activité : running, trail, mais aussi fitness, les produits Céramiq sont particulièrement adaptés au Crossfit et aux Circuits Training de haute intensité, Yoga, randonnée, canoé-kayak, tous les sports d'hiver.

Ils ont l'avantage d'être respirant et offrent un indice de protection 50+. Ainsi vous pouvez les porter pendant l'effort mais aussi en période de récupération en intérieur comme en extérieur, en première couche.

Technologie Gold Reflect'Line

Publié par ezabel à 14:35pm - Voir le commentaire ()
Avec les catégories : #Vos matières préférées

26 Mai 2016

Lycra® Sport pour toutes les Femmes !

Lycra® Sport pour toutes les Femmes !

Le sport est plus qu'une activité. Il est un mode de vie !
Voilà pourquoi la marque SPORT LYCRA® est conçue toutes les sportives :

- pour les guerrières du week-end qui pratiquent la course à pieds de manière occasionnelle ou qui ont un emploi du temps chargé

- pour les fanatiques du sport qui le pratiquent 7 J/7.

Les vêtements de sport en LYCRA® sont des vêtements plus performants. En effet, cette technologie offre

  • une compression optimale qui façonne vos courbes naturelles,
  • une facilité de récupération musculaire,
  • la liberté de mouvement.

La technologie de cette fibre est spécialement formulée pour donner la liberté dont vous avez besoin durant votre entraînement. Mais si vous ne faites pas partie des fanatiques du sport, vous ne porterez pas vos vêtements de sport uniquement à la salle de gym. Les vêtements en LYCRA® SPORT vous donne la liberté de faire tout ce qui est inscrit sur votre planning de la journée comme aller faire vos courses tout en étant incroyablement confortable.

Pourquoi limiter la mode technique à la gym?

Vous pouvez trouver des articles en LYCRA® SPORT ici

Ci-dessous un exemple de modèle

Retrouvez les articles en Lycra Sport chez www.e-zabel-fitnesswear.com

Retrouvez les articles en Lycra Sport chez www.e-zabel-fitnesswear.com

Publié par ezabel à 12:39pm - Voir le commentaire ()
Avec les catégories : #Vos matières préférées

20 Mai 2016

JEUDI OUI ! Nocturne les Premiers Jeudis du Mois

Jeudi Oui : ouverture en nocturne tous les 1ers jeudis du mois
Jeudi Oui : ouverture en nocturne tous les 1ers jeudis du mois

A partir de Juin 2016, votre boutique Ezabel située 7 rue des Fleurs dans le centre historique de Mulhouse ouvre ses portes en nocturne les premiers jeudis du mois

Première date à retenir : le 2 juin ouverture jusqu'à 20 h.

A cette occasion, Ezabel vous propose un circuit training de 18 h 30 à 19 h 30 devant la boutique. Vous pourrez tester une partie du matériel proposé en boutique à l'aide d'un coach fitness.

Inscription et règlement : 5 € à la boutique.

Si vous achetez un article à la suite de cette animation, les 5 € seront déduits de votre achat.

En plus, vous pourrez obtenir un jeton permettant d'obtenir un apéritif dans l'un des restaurants partenaires de l'opération JEUDI OUI !

JEUDI OUI ! Nocturne les Premiers Jeudis du Mois

Publié par ezabel à 10:18am - Voir le commentaire ()
Avec les catégories : #Nos Evènements Fitness & Danse

19 Mai 2016

Concours de Dessin

Le concours de dessin est gratuit et est ouvert aux enfants âgés de 4 à 16 ans avec trois catégories et trois gros lots :

Prix Ezabel : un Tutu à gagner pour les 4- 10 ans
Prix du Ballet de l'Opéra national du Rhin : 2 places pour le prochain spectacle du Ballet de l'Opéra national du Rhin à gagner (le gagnant et son accompagnant) pour les 11 – 13 ans
Prix Vitrines de Mulhouse : 50 € en Chèque Vitrines de Mulhouse pour les 14 – 16 ans


Les dessins devront être obligatoirement sur un format A4 (29 cm x 39,7 cm)
Toutes les techniques sont acceptées

Les dessins devront représenter une danseuse ou un danseur ou un couple de danseurs en situation et quel que soit le type de danse représentée (classique, hip hop, jazz, cabaret, pole dance...)

Les originaux devront être obligatoirement retournés à la boutique Ezabel, 7 rue des Fleurs, 68100 Mulhouse aux horaires d'ouverture suivant lundi 14 h – 18 h 30, mardi et jeudi de 10 h à 12 h et 14 h à 18 h 30, mercredi – vendredi – samedi de 10 h à 18 h 30 avant le 15/10/16 18 h 30

Au verso, les mentions suivantes devront obligatoirement figurer : Nom, Prénom, Adresse complète, numéro de téléphone, email, âge

En participant au concours, les candidats acceptent l'affichage de l'oeuvre en vitrine de magasin et la reproduction sur tout support (papier ou virtuel)

Les membres du jury sont Laurine Koenig, du Ballet de l'Opéra national du Rhin,
Isabelle Ritzenthaler, gérante de Ezabel fitnesswear, Sophie Julien, pour les Vitrines de Mulhouse

Les résultats seront publiés sur la page Facebook eZabel fitnesswear le 1er novembre 2016

Les lots seront à retirer à la boutique Ezabel, 7 rue des Fleurs, 68100 Mulhouse à partir du 2/11/16

Concours de Dessin

Publié par ezabel à 14:40pm - Voir le commentaire ()
Avec les catégories : #Nos Evènements Fitness & Danse

19 Mai 2016

Journée Internationale du Yoga en Sud Alsace

Le 21 juin, c'est la fête internationale du Yoga. Venez fêter cette journée en présence de plusieurs professeurs du Sud Alsace avec chacun leur particularité

Gratuit à Morschwiller le bas, Stade de Foot

Journée Internationale du Yoga en Sud Alsace

Publié par ezabel à 10:35am - Voir le commentaire ()
Avec les catégories : #Nos Evènements Fitness & Danse

19 Mai 2016

28 mai 2016 : Soirée Fitness de l'Ecole Proformat

L'Ecole Proformat de Mulhouse forme au BPJEPS avec les spécialités suivantes :

- Activités Gymniques Forme et Force (AGFF)

- Activités Physiques pour Tous (APT)

Afin de clôturer l'année scolaire avant de passer aux choses sérieuses avec les épreuves finales, les élèves sont amenés à organiser une convention fitness.

Ezabel fitnesswear est partenaire de cet évènement qui aura lieu

le samedi 28 mai de 19 h à 22 h à Wittelsheim,

Voici l'affiche et le programme.

Droit d'accès : 5 €/ personne

28 mai 2016 : Soirée Fitness de l'Ecole Proformat

Publié par ezabel à 10:20am - Voir le commentaire ()
Avec les catégories : #Nos Evènements Fitness & Danse

9 Mai 2016

Nouvelles #vitrines #ezabel #Mulhouse ...

Publié par eZabel fitnesswear à 19:16pm - Voir le commentaire ()
Avec les catégories : #vitrines , #ezabel , #Mulhouse , #yogawear , #danseclassique

26 Avril 2016

Quelles baskets porter lorsqu'on souffre d'un Hallux Valgus ?

De nombreuses clientes se présentent dans notre boutique de Mulhouse et souffrent d'un Hallux Valgus, le fameux oignon qui déforme le pied et est souvent douloureux.

Si vos pieds vous torturent, peut être avez-vous la même difficulté pour vous chausser ?

Chez Ezabel, nous vous recommandons une basket :

- en toile souple ce qui permet éviter toutes pressions sur les zones douloureuses

- qui chausse large afin de ralentir la progression du phénomène.

- avec une semelle amovible pour y glisser des semelles orthopédiques

Publié par ezabel à 17:05pm - Voir le commentaire ()
Avec les catégories : #Conseil achats fitness & danse