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Vetement Fitness & Danse | Le Vestiaire d' ezabel™ Mulhouse

Vetement Fitness & Danse | Le Vestiaire d' ezabel™ Mulhouse

Le Blog de la boutique Ezabel fitnesswear à Mulhouse qui parle de l'actualité danse et fitness, de la mode et du vêtement fitness et danse, des conseils pour les achats, les animations de la boutique de Mulhouse

29 Avril 2015

Quelles chaussures porter pour un cours de CAF ?

Pour un cours Cuisses-Abdo-Fessiers, bien souvent, on se dit que les chaussures n'ont pas d'importance. Une paire de running fera bien l'affaire... !

NON, NON, et encore NON !

Florège de ce qu'on entend à propos des chaussures de sport et ce qu'il ne faut pas faire !!!

1. Choisir une paire de running que l'on a acheté il y a 10 ans ! Elles feront bien l'affaire pour s'y remettre...

=> Qui dit Running, dit souvent semelle agrippante : même si vous pensez que vous n'allez pas faire beaucoup de mouvements en rotation, gare aux genoux ! Même si aujourd'hui les baskets ont évolué, votre paire de running d'il y a 10 ans, n'a pas forcément la semelle adaptée

 

2. Utiliser sa paire de basket d'extérieur pour l'intérieur ! Pourquoi changer, elles sont propres... !

=> D'abord, merci de respecter les usagers de la Salle de Fitness ou de Sport qui eux, utilisent des chaussures dédiées entièrement à un usage intérieur : vous n'aimez pas que les gens rentrent dans votre maison avec des chaussures pleines de boue. Ben, c'est pareil ! Dans une salle de sport (privée, communale, associative...), on change de chaussures : on utilise une paire pour l'intérieur et une paire pour l'extérieur. Question de respect !

 

3. Le pire : Dire que l'on passe ses baskets à la machine pour se donner bonne conscience tout en continuant à gambader en exterieur comme intérieur

=> Le lavage en machine à laver détruit toutes les propriétés anti-bactériennes de la semelle intérieure. Si vos baskets sont en cuir, c'est fortement déconseillé...

 

4. Choisir la petite basket en toile pour le look, comme çà on pourra aussi la porter avec une jupette !

=> Certes, nous vous recommandons une basket légère et en toile, pour un meilleur confort, mas n'oubliez pas que le maintien est essentiel pour que vos mouvements soient correctement executés.

Si vous êtes débutante, nous vous recommandons une semelle qui va naturellement vous positionner correctement. En effet, on observe beaucoup de personnes qui n'adoptent pas la bonne position pendant les squats ou les fentes, par exemple (genoux sur l'avant...). Une basket comme la Flextrainer (voir ci-dessous) vous permettra d'effectuer cette légère bascule vers l'arrière qui souleve votre pointe de pied et permet d'enfoncer votre talon dans le sol.

Si vous aguérrie, optez pour une bonne basket avec une semelle adaptée : n'hésitez pas à faire les mouvements quand vous essayez votre paire de chaussures. Utilisez plutôt une semelle ni trop agripante, ni trop lisse...

 

Conseillée pour les débutantes

Conseillée pour les débutantes

Conseillée pour le fitness et le travail en salle (CAF, Zumba, Tapis de course....)

Conseillée pour le fitness et le travail en salle (CAF, Zumba, Tapis de course....)

Publié par ezabel à 14:17pm - Voir le commentaire ()
Avec les catégories : #Conseil achats fitness & danse

22 Avril 2015

Jouez avec Nous et Gagnez des Bons d'Achat

Devenez Fan de notre page et suivez nos actualités

A chaque changement de vitrines de la boutique, photographiez-vous devant votre vitrine préférée puis publiez là sur notre page FAN

Vous obtiendrez ainsi un bon de remise pour votre prochain achat !

Publié par ezabel à 13:52pm - Voir le commentaire ()
Avec les catégories : #Vos offres ezabel ™

17 Avril 2015

FITNESS DE RUE LE 25 AVRIL 2015

FITNESS DE RUE le 25 AVRIL

FITNESS DE RUE le 25 AVRIL

Ezabel vous propose une séance de FITNESS DE RUE le samedi 25 avril à 15 h

Il s'agit d'un cours gratuit en extérieur : toutes les parties du corps sont abordées !

 

Retrouvez la forme et la motivation avant l'été !

 

Nos coachs vous motiveront pendant une heure...

Inscriptions en magasin 7 rue des Fleurs à Mulhouse avant le 25 avril.

 

A la fin de chaque séance, vous pourrez gagner un bon d'achat.

La séance du 28 mars 2015

La séance du 28 mars 2015

Publié par ezabel à 10:10am - Voir le commentaire ()
Avec les catégories : #La Boutique

15 Avril 2015

Encore un Textile Intelligent chez ezabel : EMANA®

La semaine dernière, nous avons reparlé du Supplex® créé par Dupont de Nemours, notre matière préférée pour le sport... mais voici EMANA® qui risque de jouer les troubles fêtes...

ZOOM SUR EMANA®

Emana® est un fil polyamide 66 qui intègre des cristaux minéraux bioactifs dans sa matrice de polymère. Cette technologie unique de fils intelligents est brevetée par Rhodia. Dans le domaine des fibres textiles, ce nouveau procédé permet de réduire la fatigue musculaire et de réduire la cellulite.

Comment çà marche ?

En effet, il se passe une interaction entre le tissu et la peau qui améliore la microcirculation sanguine et le métabolisme cellulaire.

Prouvé dans des études scientifiques, voici les avantages des vêtements fabriqués à partir de Emana® :

- l'amélioration de l'élasticité et la douceur de la peau,

- la fatigue musculaire est réduite

- les signes de la cellulite sont également réduits.

Larticles fabriqués à partir de Emana® sont légers et offrent une sensation unique de confort, grâce à la douceur du polyamide 66.
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A retrouver sur notre site www.e-zabel-fitnesswear.comA retrouver sur notre site www.e-zabel-fitnesswear.comA retrouver sur notre site www.e-zabel-fitnesswear.com

A retrouver sur notre site www.e-zabel-fitnesswear.com

Publié par ezabel à 09:10am - Voir le commentaire ()
Avec les catégories : #Vos matières préférées

9 Avril 2015

Vitrines décalées autour du Fil !

Concours participatif du 24 mars au 25 mai 2015
Concours participatif du 24 mars au 25 mai 2015

En avril, ne te découvres pas d'un fil...

Tout le monde connait le dicton !

Autour de ce thème, un grand concours Tricote ta ville est organisé à Mulhouse par l'association des commerçants Coeur de Mulhouse du 24 mars au 25 mai 2015.

C'est donc naturellement, en tant que membre de l'association, qu'ezabel participe en décorant ses vitrines au 7 rue des Fleurs à Mulhouse.

Totalement décalé ! on vous laisse découvrir....

Nos vitrines décallées autour du Fil - 7 rue des Fleurs à Mulhouse
Nos vitrines décallées autour du Fil - 7 rue des Fleurs à MulhouseNos vitrines décallées autour du Fil - 7 rue des Fleurs à Mulhouse

Nos vitrines décallées autour du Fil - 7 rue des Fleurs à Mulhouse

Venez vous faire prendre en photo devant votre vitrine préférée, Publiez la sur notre page FACEBOOK, Gagnez un bon d'achatVenez vous faire prendre en photo devant votre vitrine préférée, Publiez la sur notre page FACEBOOK, Gagnez un bon d'achat

Venez vous faire prendre en photo devant votre vitrine préférée, Publiez la sur notre page FACEBOOK, Gagnez un bon d'achat

Publié par ezabel à 14:48pm - Voir le commentaire ()
Avec les catégories : #La Boutique

8 Avril 2015

Le Supplex Soft, qu'est-ce que c'est ?

Le tissu en Supplex® Soft a fait son entrée dans le catalogue ezabel depuis quelques temps. D'abord sous forme de débardeurs femme sport associé à une maille micro perforée, on trouve à présent des leggings sport, des pantacourts fitness et des pantalons danse totalement composés à partir de Supplex® Soft.

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Qu'est ce que le Supplex® Soft ?

Rappellons d'abord que Le Supplex® est composé de fibres de nylon qui permet aux vêtements sportifs d'être à la pointe de la technologie. Le Supplex a des qualités équivalentes à des tissus dont vous avez peut être déjà entendu parlé chez de grands équipementiers sportifs comme Dry Fit, Cool Dry...

Le Supplex® Soft est beaucoup plus fin que le Supplex® habituel utilisé et plus doux au toucher.

Il possède les mêmes propriétés que le Supplex®, à savoir

- une bonne élasticité :

Il peut être étiré jusqu’à 5 fois sa taille puis reprendre sa forme originale. Il est possède donc une excellente résilience, et ce de façon durable. Un conseil : N'achetez pas trop grand, comme vous avez souvent tendance à le faire. Si vous faites un 36-38, nous recommandons l'achat d'un pantalon en taille XS.

- il ne froisse pas :

Nous déconseillons vivement le repassage

- le Supplex® est un tissu considéré comme « respirant » :

Ces fibres ne retiennent pas l’humidité et sa construction textile permet à la sueur d’être évacuée, ce qui procure un séchage très rapide (en moins d’une heure lorsque totalement mouillé)

- confortable comme le coton, mais son poids est moindre comparativement à celui-ci.

- meilleure résistance :

à l’eau, aux bactéries, aux odeurs, aux perforations, aux déchirures

Le Supplex® ne bouloche pas.

Il résiste aux taches, ne rétrécit pas et résiste même aux rayons UV, tout en vous protégeant la peau de 97.5% de tous les rayons.

Les couleurs vibrantes ne se fanent pas, alors on obtient un vêtement qui semble neuf, même après plusieurs lavages !

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Découvrez chez ezabel fitnesswear, de nombreux articles en Supplex®

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Publié par ezabel à 09:34am - Voir le commentaire ()
Avec les catégories : #Vos matières préférées