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Vetement Fitness & Danse | Le Vestiaire d' ezabel™ Mulhouse

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Le Blog de la boutique Ezabel fitnesswear à Mulhouse qui parle de l'actualité danse et fitness, de la mode et du vêtement fitness et danse, des conseils pour les achats, les animations de la boutique de Mulhouse

6 Novembre 2014

Utiliser les balles lestées

Ces deux petites balles lestées vous permettront de travailler votre tonus musculaire. Pour la pratique chez soi ou en groupe, elles sont en matériau souple. Les bandes velcro permettent une bonne préhension et offrent la possibilité de nombreux exercices. Ainsi vous pourrez vous concentrer sur toutes les zones du corps : haut du corps, dos, fessiers, cuisses et abdos.

Voici quelques idées d'exercices avec nos Toning Ball

Publié par ezabel à 17:33pm
Avec les catégories : #Fitness - Danse et Sports Associés , #Idées d'exercices

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